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Ragione Sociale: Centro Fitness Anthea, Società Sportiva Dilettantistica S.r.l., Via Resegone, 24/a- 20857 CAMPARADA(MB), C.F.- P.IVA  09567050969, tel 0396981440, info@athenabenessere.it

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corsi

extraclub

Strong Workout


Allenamento HIIT (High Interval Intense Training) con Telemetry System.
Il corso prevede l’esecuzione di un numero di ripetizioni in serie fino ad arrivare ad un buon condizionamento muscolare. Fasi di alta intensità si alternano così a momenti di medio lavoro in cui tutti i tuoi muscoli vengono sollecitati per farti bruciare come mai prima!

QUANDO: ogni venerdì h 7.30

Corso con formula Pay per Use, Prenotazione Obbligatoria 0396981440.

pilates suspension method

Il metodo Pilates incontra l’allenamento funzionale in sospensione, creando così un nuovo metodo di lavoro capace di coinvolgere e fondere le due discipline attraverso il raggiungimento rapido ed efficace di obiettivi comuni quali il controllo, la stabilità, la forza, la flessibilità e l’equilibrio tra le catene muscolari.
 

QUANDO: Lunedì h 17:45

 

Corso con formula Pay per Use, Prenotazione Obbligatoria 0396981440.