Gli start up sono 2 incontri preliminari alla compilazione della scheda di allenamento durante i quali verrete assistiti gratuitamente da un nostro personal trainer.
A chi sono rivolti?
Consigliati soprattutto per chi non ha molta familiarità con l’ambiente della palestra ma comunque molto utili anche per gli sportivi più esperti, questi incontri vi permetteranno innanzitutto di inserirvi nel ambiente Athena e familiarizzare con il nostro staff. Lo scopo dei nostri start up è di definire insieme all’istruttore i vostri obbiettivi e il percorso più idoneo per raggiungerli.
Cosa si fa durante gli start up?
Durante gli start up i nostri istruttori vi sottoporranno ad una serie di test, utili per valutare il vostro punto di partenza. Vi illustreranno inoltre il corretto uso delle attrezzature, favorendo la conoscenza degli esercizi e ponendo le basi per la successiva fase di compilazione scheda.
Se siete interessati a fissare un incontro preliminare con uno dei nostri istruttori passate a trovarci o contattateci allo 0396981440.