Sala Attrezzi
La sala attrezzi è l’area della palestra adibita all’allenamento con pesi, con macchinari isotonici e macchine cardio, all’allenamento funzionale e a corpo libero. E’ il naturale completamento dell’allenamento indoor, qualsiasi sia il tuo obiettivo.
In Athena Fitness il percorso in sala inizia con gli start up: due incontri in cui verrete assistiti gratuitamente da un personal trainer che vi aiuterà a:
- Inserirvi in un nuovo ambiente
- Familiarizzare con lo staff e nuove persone
- illustrarvi il corretto uso delle attrezzature
- favorire la conoscenza degli esercizi
- definire i vostri obbiettivi
- sottoporvi alcuni test specifici per una vera personalizzazione dell’allenamento.
“Il piacere di essere costantemente seguiti e.. coccolati”.
Le Nostre Aree
Functional Training Area
L’area Athena Fitness adibita all’allenamento funzionale comprende una struttura a tralicci versatile e dinamica che ospita diverse postazioni di lavoro con spalliere, TRX, molle e molti altri accessori ad hoc. La Veranda, aggiunta nel 2015, arricchisce e amplia la zona riservata all’allenamento funzionale. La luce, vera protagonista di quest’area, è una preziosa alleata e partecipa attivamente all’allenamento donando motivazione ed energia all’esercizio.
Cardio Training Area
Attrezzata con tapis roulant, cyclette, step, glidex e kranking,
la Cardio Training Area di Athena Fitness offre l’ambiente perfetto per un allenamento di tipo cardiovascolare e aerobico. Utilizzabile per l’allenamento individuale, il riscaldamento pre training, l’attività a circuito o per corsi ad hoc, la Cardio Training Area è una zona molto versatile e varia, con un’ampia offerta di macchinari per un allenamento local o total body. Potete inoltre scegliere di intrattenervi guardando i programmi trasmessi dai nostri monitor o far scivolare la sguardo oltre la parete a vetri e lasciarvi coinvolgere dallo splendido panorama campestre.
